여성기능 ???? 앗! 나도? 질건조증 원인부터 해결까지!

어머, 혹시 나도 질건조증인가? 예전엔 몰랐는데 갑자기 질이 건조하고 불편하다면, 너무 걱정 마세요! 질건조증은 생각보다 흔한 증상이거든요. 갱년기 여성분들뿐만 아니라 젊은 여성분들에게도 나타날 수 있다는 사실!

질건조증, 왜 생기는 걸까요?

질건조증은 질 내부의 수분이 부족해지면서 생기는 증상인데요, 원인은 정말 다양해요.

나쁜 습관은 이제 그만! 혹시 질 세정제를 너무 자주 사용하시나요? 산성이 강한 제품은 질 내부의 유익균까지 싹 씻어내서 질 환경을 망가뜨릴 수 있어요. 저처럼 일주일에 한두 번 정도만 사용하고, 평소에는 미지근한 물로 가볍게 씻어주는 게 좋아요. 질 내 건강한 산성 환경을 유지하는 게 중요하거든요!
갱년기, 호르몬 변화의 시기 여성 호르몬인 에스트로겐은 질 점막을 촉촉하게 유지하는 역할을 하는데요, 갱년기가 되면 에스트로겐 분비가 줄어들면서 질이 건조해질 수 있어요.
스트레스는 만병의 근원! 스트레스는 호르몬 불균형을 일으키고, 혈액순환을 방해해서 질 건조증을 악화시킬 수 있대요.
기타 원인 약물 복용, 질염, 쇼그렌 증후군 등 다양한 원인으로 질건조증이 생길 수 있습니다.

질건조증, 어떻게 해결해야 할까요?

다행히 질건조증은 적절한 관리와 치료로 충분히 개선될 수 있어요!

생활 습관 개선
순한 세정제 사용 질 세정제 사용을 줄이고, 순하고 자극 없는 제품을 사용하세요.
꽉 끼는 옷은 피하기 통풍이 잘 되는 옷을 입어서 질 내부를 쾌적하게 유지해주세요.
스트레스 해소 충분한 휴식과 취미 생활로 스트레스를 해소하는 것이 중요해요.
보습제 사용 질 건조 증상을 완화하기 위해 질 보습제를 사용하는 것도 좋은 방법이에요. 약국에서 쉽게 구할 수 있답니다.
병원 방문 증상이 심하거나 지속된다면 꼭 병원에 방문해서 전문의와 상담하세요. 호르몬 치료나 레이저 치료 등 다양한 치료 방법을 통해 질 건조증을 개선할 수 있습니다.

질건조증, 더 이상 혼자 끙끙 앓지 마세요! 원인을 파악하고여성기능 꾸준히 관리하면 Y존케어충분히 좋아질 수 갱년기있답니다. 요실금치료방법질건조증